蔡若蓮主持海洋公園精神健康同樂日 推動4Rs約章共建校園正能量

教育局今日於海洋公園盛大舉行【動.心】精神健康同樂日活動,旨在進一步深化學生群體對心理健康議題的認知。教育局局長蔡若蓮親臨活動現場並擔任開幕禮主禮嘉賓,發表重要講話。

此次同樂日特別設計了一系列由海洋公園精心策劃的探索體驗環節,讓參與學生在互動中認識各類動物的生態習性與獨特特徵。透過這些趣味活動,學生得以深入實踐《4Rs精神健康約章》所強調的四大核心支柱,分別是:休息(Rest)、放鬆(Relaxation)、人際關係(Relationship)以及抗逆力(Resilience)。

蔡若蓮局長指出,教育局發起該約章計劃,初衷在於引導學生養成健康的生活模式,進而營造積極向上的校園整體健康氛圍,從而全方位提升學生、教師及家長的精神福祉。目前,已有超過650間學校加入該約章行列,這充分反映了教育界對學生身心健全發展的高度重視與支持。局方藉此機會呼籲全港各校應把握機遇,踴躍投身此項有意義的行動。

她同時強調,教育局將持續完善學校課程體系,並大力推行多項成長培育計劃,致力於協助學生樹立正面的人生價值觀,並增強其面對逆境的心理韌性。此外,政府亦會為學校投放更多資源及專業支援網絡,以加強在校園內推廣學生心理健康工作的成效。

是次活動現場設置了八大挑戰站點,學生可在此學習關於優質睡眠與有效休息的實用技巧,並掌握情緒紓緩與放鬆身心的方法。通過分組合作完成各項解難任務,同學們不僅增進了彼此間的協作默契,更深刻體會到與身邊人建立深厚情感連結的重要性,從而在實踐中培養正向思維,鍛鍊應對壓力的抗逆能力。

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